<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mutfak Maceraları &#187; ıspanak</title>
	<atom:link href="http://www.mutfakmaceralari.com/tag/ispanak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mutfakmaceralari.com</link>
	<description>Ne Pişirirsek Pişirelim İçine Bir Tutam Sevgi Katalım.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Aug 2016 18:01:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>YALANCI SU BÖREĞİ</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2011/05/10/yalanci-su-boregi/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2011/05/10/yalanci-su-boregi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 08:09:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[BÖREKLER]]></category>
		<category><![CDATA[gün için börek]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[kolay su böreği]]></category>
		<category><![CDATA[lezzetli börek]]></category>
		<category><![CDATA[su böreği nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[su böreği tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[yalancı börek]]></category>
		<category><![CDATA[yufka]]></category>
		<category><![CDATA[yufka böreği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=5996</guid>
		<description><![CDATA[Şimdiye kadar bir sürü yalancı su böreği tarifi denedim, ama bunun kadar tam bir su böreği tadında olanına ilk kez rastladım. İsterseniz deep frezde bu karışımı uzun süre tutup istediğiniz zaman çıkarıp yapabilirsiniz. Yufkanın çözülmesi biraz zaman alıyor acil durumlarda mikro dalga fırında çözdürebilirsiniz. MALZEMELER; 5 adet yufka 750 gram süt 2 yumurta 1 su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="lightbox" title="yalanci_su" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/yalanci_su.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6158" title="yalanci_su" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/yalanci_su.jpg" alt="" width="480" height="363" /></a></p>
<p>Şimdiye kadar bir sürü yalancı su böreği tarifi denedim, ama bunun kadar tam bir su böreği tadında olanına ilk kez rastladım. İsterseniz deep frezde bu karışımı uzun süre tutup istediğiniz zaman çıkarıp yapabilirsiniz. Yufkanın çözülmesi biraz zaman alıyor acil durumlarda mikro dalga fırında çözdürebilirsiniz.</p>
<p><a class="lightbox" title="su_borek" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/su_borek.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6159" title="su_borek" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/su_borek.jpg" alt="" width="480" height="363" /></a></p>
<p><strong>MALZEMELER;</strong></p>
<ul>
<li>5 adet yufka</li>
<li>750 gram süt</li>
<li>2 yumurta</li>
<li>1 su bardağı sıvıyağ</li>
<li>3 yemek kaşığı yopurt</li>
<li>tuz</li>
</ul>
<p><strong>iç harcı:</strong></p>
<ul>
<li>500 gr ıspanak</li>
<li>1 adet soğan</li>
<li>1 tatlı kaşığı biber salçası</li>
<li>2 yemek sıvıyağ</li>
<li>pulbiber</li>
<li>tuz</li>
</ul>
<p><strong>YAPILIŞI;</strong></p>
<ol>
<li>3 adet yufkayı ufak parçalara bölüp, bir kabın içinde 750 gram süt ile karıştırın. kabın ağızını kapatıp deep frezede bir gece bekletin.</li>
<li>Ispanakları ayıklayıp ykayın ve süzgeçe alın.Soğanı yemeklik doğrayıp, sıvıyağ ile kavurun.Salçayı, ıspanağı, pulbiberi ve tuzu ilave edip kavurun.</li>
<li>Dolaptan aldığınız yufkayı çözülmesi için bekletin. Yufkalı karışım çözülünce içine yumurtaları, yağı, yoğurdu, ıspanaklı harcı ve tuzu ilave edip karıştırın.</li>
<li>Fırın tepsisini yağlayıp bütün yufkanın birini tepsiye serin. Yufkanın üzerine hazırladığımız  yufkalı karşımı yayıp tekrar üzerine bütün yufka serin.</li>
<li>Üzerine yumurta sürüp 200 derece ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2011/05/10/yalanci-su-boregi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MİLFÖYLÜ BÖREK</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2011/02/08/milfoylu-borek/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2011/02/08/milfoylu-borek/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 10:18:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[BÖREKLER]]></category>
		<category><![CDATA[değişik börek]]></category>
		<category><![CDATA[el açması börek]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı börek]]></category>
		<category><![CDATA[kolay börek]]></category>
		<category><![CDATA[süper börek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=5918</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Bu böreği yiyenler açma börek ya da hazır börek sandılar ve çok güzel övgülerde bulundular. Siz de övgü almak ve güzel bir börek yapmak isterseniz mutlaka deneyin. Buzdolabında bekletme süresine uyun lezzeti çok değiştiriyor. İsterseniz böreği akşamdan hazırlayıp sabaha kadar da bekletebilirsiniz bana göre bu şekilde daha da lezzetli oluyor. MALZEMELER: 18 adet milföy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a class="lightbox" title="milfoy_bor" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/milfoy_bor.jpg"><img class="alignnone  wp-image-5920" title="milfoy_bor" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/milfoy_bor.jpg" alt="" width="687" height="570" /></a></p>
<p>Bu böreği yiyenler açma börek ya da hazır börek sandılar ve çok güzel övgülerde bulundular. Siz de övgü almak ve güzel bir börek yapmak isterseniz mutlaka deneyin. Buzdolabında bekletme süresine uyun lezzeti çok değiştiriyor. İsterseniz böreği akşamdan hazırlayıp sabaha kadar da bekletebilirsiniz bana göre bu şekilde daha da lezzetli oluyor.</p>
<p><a class="lightbox" title="milfoy_bor" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/milfoy_bor.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5920" title="milfoy_bor" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/milfoy_bor.jpg" alt="" width="475" height="360" /></a></p>
<p><strong>MALZEMELER:</strong></p>
<ul>
<li>18 adet milföy</li>
<li>3 adet yufka</li>
<li>1 şise maden suyu</li>
<li>3 yumurta</li>
<li>1 çay bardağı sıvıyağ</li>
<li>1/2 su bardağı süt</li>
<li>2 yemek kaşığı yoğurt</li>
</ul>
<p><strong>İÇİ İÇİN:</strong></p>
<ul>
<li>1 kilo ıspanak</li>
<li>1 adet soğan</li>
<li>2 yemek kaşığı sıvı yağ</li>
<li>karabiber</li>
<li>pulbiber</li>
<li>tuz</li>
</ul>
<p><strong>YAPILIŞI:</strong></p>
<ol>
<li>Önce ıspanakları yıkayıp yaprak kısımlarını doğrayıp süzgeçe alın. Bir tavada sıvı yağ ile birlikte yemeklik doğradığınız soğanı kavurun. Ispanakları ilave edip kavurun, kavrulunca baharatlarını ekleyip ateşten alıp bir kenarda bekletin.</li>
<li>9 adet milföy hamurunu alıp 3 adetini kenarları hafif üst üste gelecek şekilde masanın üzerine dizin. diğer 3 adedinide altına aynı şekilde üsten ve kenarladan birbirine değecek şekilde dizin, altına kalan 3 adet milföyü de aynı şekilde dizip kare oluşturun. Merdane yardımı ile hamuru tepsi büyüklüğünde açıp yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisinin altına koyun.</li>
<li>Derin bir kaseye birinin sarısını ayırdığınız yumurtaları kırın. Üzerine sodayı ,sütü,yağı,yoğurduve biraz tuz ekleyip karıştırıp sos hazırlayın.</li>
<li>Tepsideki milföy hamurunun üzerine bir miktar bu sostan döküp her tarafına yaydırın. Yufkanın bir tanesini tepsiye ufak barçalar halinde kopartıp yaydırın, üzerine sos dökün. Hazırladığınız ıspananaklı harcın yarısını tepsiye yaydırın.</li>
<li>Tekrar bir yukayı daha ufak ufak parçalayıp tepsiye yaydırın sosu döküp kalan ıspanaklı harcı da yayın. Son yufkayı da aynı şekil de parçalayıp üzerine sos dökün.</li>
<li>Kalan 9 milföy hamurunu da ilk başta yaptığınız gibi dizip açın. Tepsinin üstüne açtığınız hamuru koyup, kalan sosa ayırdığınız yumurta sarısını ekleyip böreğin üstüne sürün ve buzdolabına koyup en az 2 saat bekletin.</li>
<li>Buz dolabından çıkardığınız böreği 200 derce ısıtılmış fırında altı ve üstü kızarana kadar pişirin.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2011/02/08/milfoylu-borek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SEBZELİ ET SARMA</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/11/24/sebzeli-et-sarma/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/11/24/sebzeli-et-sarma/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 08:49:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ETLİ YEMEKLER]]></category>
		<category><![CDATA[değişi et yemeği]]></category>
		<category><![CDATA[et]]></category>
		<category><![CDATA[et ne yapsam]]></category>
		<category><![CDATA[etli yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[güzel bir et yemeği]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[lokum gibi et]]></category>
		<category><![CDATA[rulo et]]></category>
		<category><![CDATA[sebzeli et sarma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=5599</guid>
		<description><![CDATA[Tam kurban bayramından çıkmışken et yapmanın zamanı. Bu arada bayramdaki yoğunluğumuzdan dolayı site ile ilgilenip, bayramınızı kutlayamadık. Biraz gecikmeli de olsa, tüm takipçilerimizin kurban bayramını kutlar hergünlerinin bayram havasında geçmesini temenni ederiz. MALZEMELER 1kg antrikot veya bıftek 1 demet ıspanak 400 gr mantar 3 4 adet soğan 1 kaşık salça 1 adet havuç Bir kaç [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="lightbox" title="sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı.jpg-2" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı1.jpg-21.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5601" title="sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı.jpg-2" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı1.jpg-21.jpg" alt="" width="477" height="361" /></a></p>
<p>Tam kurban bayramından çıkmışken et yapmanın zamanı. Bu arada bayramdaki yoğunluğumuzdan dolayı site ile ilgilenip, bayramınızı kutlayamadık. Biraz gecikmeli de olsa, tüm takipçilerimizin kurban bayramını kutlar hergünlerinin bayram havasında geçmesini temenni ederiz.</p>
<p><a class="lightbox" title="sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı.jpg-3" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı1.jpg-31.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5602" title="sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı.jpg-3" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı1.jpg-31.jpg" alt="" width="477" height="361" /></a></p>
<p><strong>MALZEMELER</strong></p>
<ul>
<li>1kg antrikot veya bıftek</li>
<li>1 demet ıspanak</li>
<li>400 gr mantar</li>
<li>3 4 adet soğan</li>
<li>1 kaşık salça</li>
<li>1 adet havuç</li>
<li>Bir kaç dal maydonoz</li>
<li>tuz karabiber</li>
</ul>
<p><strong>YAPILIŞI</strong>:</p>
<ul></ul>
<ol>
<li>Eti tuz ve karabiberle tatlandırıp, dövelim.</li>
<li>Diğer  taraftan haşlanmış olan mantar ve ıspanağı soğanlan kavuralım.</li>
<li>Kavrulan  sebzelere tuz ve karabiber ekleyelim.</li>
<li>Etin kenarına sebzeleri koyup,  saralım ve kürdanla tutturalım.</li>
<li>Sarılan etleri az sıvıyağda çevire çevire  kızartalım.</li>
<li>Kızaran etleri aldıktan sonra aynı yağa soğan havuç ve 2  kaşık un ilavesıyle kavuralım.</li>
<li> En son salça ilave edip, suyunu ilave  edelim.</li>
<li>Kızaran etleri bu sosa ekleyip maydonoz sapı ve tuz ve karabiber  ilave edip pişmeye bırakalım.</li>
<li>Etler piştikten sonra servis tabağına  alalım sosu da süzdürüp etin üstüne dökelim.</li>
</ol>
<ul></ul>
<p><a class="lightbox" title="sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı.jpg-1" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı1.jpg-11.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5603" title="sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı.jpg-1" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/sebzeli-et-rulo-ve-firik-pilavı1.jpg-11.jpg" alt="" width="478" height="362" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/11/24/sebzeli-et-sarma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ISPANAKLI ÇİKOLATALI PASTA</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/10/16/ispanakli-cikolatali-pasta-2/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/10/16/ispanakli-cikolatali-pasta-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 22:21:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[PASTALAR VE KEKLER]]></category>
		<category><![CDATA[çikolata]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı çikolatalı pasta]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı kek tarifii]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı pasta tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[ıspqanak]]></category>
		<category><![CDATA[pasta tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli ıspanaklı pasta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=5318</guid>
		<description><![CDATA[Bu pasta sadece benim değil çocuklarında kalbini fethetmeyi başaran bir pasta. En güzel yanıda o ıspanakları fıstık zannedip yemeleri. Kandırmanın imkanı olmayan şu zamani çocuklarının  ezberlerini bozdurmayı başarmanın mutluluğuyla hepinize iyi bir hafta sonu diliyorum. ISPANAKLI KEK İÇİN 500 gram ıspanak Yarım su bardağı sıvı yağ 3 adet yumurta Bir buçuk su bardağı tozşeker 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="lightbox" title="ıspanaklı-çikolatalı-pasta1" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ıspanaklı-çikolatalı-pasta1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6504" title="ıspanaklı-çikolatalı-pasta1" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ıspanaklı-çikolatalı-pasta1.jpg" alt="" width="691" height="624" /></a></p>
<p>Bu pasta sadece benim değil çocuklarında kalbini fethetmeyi başaran bir pasta. En güzel yanıda o ıspanakları fıstık zannedip yemeleri. Kandırmanın imkanı olmayan şu zamani çocuklarının  ezberlerini bozdurmayı başarmanın mutluluğuyla hepinize iyi bir hafta sonu diliyorum.</p>
<p><strong>ISPANAKLI KEK İÇİN</strong></p>
<ul>
<li>500 gram ıspanak</li>
<li>Yarım su bardağı sıvı yağ</li>
<li>3 adet yumurta</li>
<li>Bir buçuk su bardağı tozşeker</li>
<li>2 su bardağı un</li>
<li>1 paket vanilya</li>
<li>1 paket kabartma tozu</li>
</ul>
<p><strong>KEKİ ISLATMAK İÇİN:</strong></p>
<ul>
<li>1 adet portakalın suyu</li>
<li>1 tatlı kaşığı pudra şekeri</li>
</ul>
<p><strong>KREMA İÇİN:</strong></p>
<ul>
<li>3 su bardağı süt</li>
<li>1 adet yumurtanın sarısı</li>
<li>4 çorba kaşığı un</li>
<li>3 çorba kaşığı tozşeker</li>
<li>1 çorba kaşığı kakao</li>
<li>1 su bardağı damla çikolata</li>
<li>1 paket vanilya</li>
</ul>
<p><strong>ÜZERİ İÇİN:</strong></p>
<ul>
<li>80 gram eritilmiş bitter çikolata</li>
</ul>
<p><strong>YAPILIŞI:</strong></p>
<ol>
<li>Yıkanmış ve ayıklanmış ıspanakları 15 dakika haşlayın.</li>
<li>Süzdükten sonra elinizle suyunu sıkın.</li>
<li>Sıvı yağla beraber robottan geçirin ve bir kaba alın.</li>
<li>Bir kasede yumurta sarısı ve şekeri mikserle 10 dakika çırpın.</li>
<li>Bu karışımı ıspanaklı harca ilave edip, karıştırın.</li>
<li>İçine un,vanilya ekleyip, karıştırmaya devam edin.</li>
<li>En son kabartma tozunu kattıktan sonra, bütün malzemeyi karıştırın.</li>
<li>Yuvarlak bir kalıbı yağlı kağıtla kaplayın ve harcı içine boşaltın.</li>
<li>Öncedn ısıtılmış 170 derece fırında 45 dakika pişirin.</li>
<li>Kek fırından çıktıktan sonra etrafından bir bıçak yardımıyla 1 parmak kalınlığında halka şeklindebir parçayı kesip çıkarın.</li>
<li>Kestiğiniz parçaları robottan geçirerek toz haline getirin.Böylece çekilmiş antepfıstığı görünümü elde edin.</li>
<li>Daha sonra keki 2 ye veya 3 parçaya bölün.</li>
<li>Her bir parçayı pudra şekeri ile  karıştırdığınız portakal suyu ile ıslatın.</li>
<li>Aralarına süreceğiniz krema için,tencereye süt,çırpılmış yumurta sarısı ,un,tozşeker,kakao ve damla çikolata koyup, iyice çırpın.</li>
<li>Orta hararetli ateşte krema kıvamına gelene kadar karıştırarak pişirin.</li>
<li>Soğuduktan sonra ıslattınız keklerin arasına sürüp kat kat bir görüntü elde edin.</li>
<li>En üste de krema sürdükten sonra toz haline getirdiğiniz antepfıstığı görünümündeki kek ile istediğiniz şekilde süsleyin.</li>
<li>Buzdolabında 1 saat beklettikten sonra üzerine erimiş bitter çikolata gezdirip servis yapın.</li>
</ol>
<p><a class="lightbox" title="ıspanaklı-çikolatalı-pasta11" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ıspanaklı-çikolatalı-pasta11.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6506" title="ıspanaklı-çikolatalı-pasta11" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ıspanaklı-çikolatalı-pasta11.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/10/16/ispanakli-cikolatali-pasta-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TERBİYELİ ISPANAK ÇORBASI</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/05/18/terbiyeli-ispanak-corbasi/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/05/18/terbiyeli-ispanak-corbasi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 11:51:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ÇORBALAR]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak sapı]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak sapı çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[terbiyeli çorbalar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=3698</guid>
		<description><![CDATA[Aldığım ıspanakların yaprak kısımlarını börek yapmak için kullanınca sap kısımlarınıda çorba yaparak değerlendirdim, ama ıspanakların yaprak kısımları ile de yapılabilir. Çok lezzetli ve doyurucu bir çorba oldu. Malzemeler; 1 kase doğranmış ıspanak sapı 1 çay bardağı yoğurt 1 adet kuru soğan 3 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sıvıyağ 1 yemek kaşığı tereyağ 2 yemek kaşığı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="lightbox" title="terbıspnk_corba" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/terbıspnk_corba1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3700" title="terbıspnk_corba" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/terbıspnk_corba1.jpg" alt="" width="450" height="344" /></a></p>
<p>Aldığım ıspanakların yaprak kısımlarını börek yapmak için kullanınca sap kısımlarınıda çorba yaparak değerlendirdim, ama ıspanakların yaprak kısımları ile de yapılabilir. Çok lezzetli ve doyurucu bir çorba oldu.</p>
<p><strong>Malzemeler;</strong></p>
<ul>
<li>1 kase doğranmış ıspanak sapı</li>
<li>1 çay bardağı yoğurt</li>
<li>1 adet kuru soğan</li>
<li>3 diş sarımsak</li>
<li>2 yemek kaşığı sıvıyağ</li>
<li>1 yemek kaşığı tereyağ</li>
<li>2 yemek kaşığı un</li>
<li><em>1 yumurta sarısı</em><em> </em></li>
<li><em>1,5  litre su</em></li>
<li><em>Pul biber</em></li>
<li><em>3-4 sap dereotu<br />
</em></li>
<li><em>tuz</em></li>
</ul>
<p><strong><em>Yapılışı;</em></strong></p>
<ol>
<li><em>Ispanak saplalarını yıkayıp 2-3 dakika sirkeli suda bekletip süzgeçe alın.</em></li>
<li><em>Soğanı yemeklik doğrayın, bir tencerede soğanı sıvıyağ ile birlikte kavurun. Dövülmüş sarımsakları ve ıspanak saplarını ilave edip 2-3 dakika daha kavurup 1,5 litre kadar sıcak su ilave edip kaynamaya bırakın.</em></li>
<li><em>Bir kasede unu, yoğurdu ve yumurta sarısını ilave edip pürüzsüz hale gelene kadar çırpın.</em></li>
<li><em>Kaynayan karışışımdan 2-3 kepçe alıp kaseye ilave edip karıştırın. Bu karışımı tencereye yavaş yavaş ilave edip çorbayı kaynayana kadar ara ara karıştırın.</em></li>
<li><em>En son ince kıyılmış dereotunu ve tuzunu ilave edip bir iki karıştırıp ocaktan alın.</em></li>
<li><em> Küçük bir tavada erittiğiniz yağ ve pulbiber karışımını çorbanızın üzerine döküp servis yapınız.<br />
</em></li>
</ol>
<p><em><br />
</em></p>
<p><em><br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/05/18/terbiyeli-ispanak-corbasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ISPANAK MÜCVERİ</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/04/24/ispanak-mucveri/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/04/24/ispanak-mucveri/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 05:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[KAHVALTILIKLAR]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[değişik ıspanak tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak mücveri tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı mücver]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltıda değişik ne yapsam]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltıda ne yapabilirim]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltılık]]></category>
		<category><![CDATA[kahvatıda ne yapsam]]></category>
		<category><![CDATA[kolay mücver]]></category>
		<category><![CDATA[mücver]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=3447</guid>
		<description><![CDATA[Baharın yavaş yavaş yüzünü göstermesi,içimizi kıpır kıpır ediyor ,balkonda oturup çaylarımızı yudumlama hevesi doğuruyordu. Hem çayın yanında hem de akşama yemekte masaya koyabileceğimiz mücveri yaparak, henüz gücünü tam göstermeyen güneşin balkonumuzu ısıttığı vakitleri kaçırmadan değerlendirmiş olduk. Bütün kış baharın gelmesini kumrular gibi beklerken mutfakta zaman öldürmek olmazdı dimi….afiyet olsun Malzemeler: 1/2 kg ıspanak 1/2su  bardak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="lightbox" title="ispanak_mucveri" href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ispanak_mucveri.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3571" title="ispanak_mucveri" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ispanak_mucveri.jpg" alt="" width="450" height="342" /></a></p>
<p><em>Baharın yavaş yavaş yüzünü göstermesi,içimizi kıpır kıpır ediyor ,balkonda oturup çaylarımızı yudumlama hevesi doğuruyordu. Hem çayın yanında hem de akşama yemekte masaya koyabileceğimiz mücveri yaparak, henüz gücünü tam göstermeyen güneşin balkonumuzu ısıttığı vakitleri kaçırmadan değerlendirmiş olduk. Bütün kış baharın gelmesini kumrular gibi beklerken mutfakta zaman öldürmek olmazdı dimi….afiyet olsun<strong><br />
<em>Malzemeler:</em><br />
</strong></em></p>
<ul>
<li><em>1/2 kg ıspanak</em></li>
<li><em> <em>1/2su  bardak haşlanmış pirinç </em></em></li>
<li><em> <em>2 yumurta</em></em></li>
<li><em> <em>4yemek kasığı un</em></em></li>
<li><em> <em>1 baş soğan</em></em></li>
<li><em><em>100 gr. beyaz peynir rendesi<br />
</em></em></li>
<li><em> <em>Tuz, karabiber,pulbiber</em></em></li>
<li><em> sıvıyağ</em></li>
</ul>
<p><em> <strong>Yapılışı:</strong></em></p>
<ol>
<li><em>Ispanakları temizleyip doğrayın.süzgeçe alıp üzerine kaynar su dökün<br />
<em>pirinçi 1 su bardağı su ile haşlayın.</em></em></li>
<li><em>Bir tavada yemeklik doğradığınız soğanı kavurun.</em></li>
<li><em>Karıştırma kabında ıspanağı, haşlanmış pirinçi, kavrunmuş soğanı, yumurtayı, peyniri, unu</em></li>
<li><em>Tuzu,karabiberi,pulbiberi  karıştırın.</em></li>
<li><em>Çok az yağ döktüğünüz bir tavada tüm malzemeyi yayıp bir spatula yardımı ile üzerini düzleyin. Alt tarafı kızarınca düz bir servis tabağı yardımı ile çevirip tavayı tekrar yağlayarak arka yüzünüde kızartıp servis tabağına alın.</em></li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/04/24/ispanak-mucveri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ISPANAK YATAĞINDA OMLET</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/19/ispanak-yataginda-omlet/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/19/ispanak-yataginda-omlet/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 03:16:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[KAHVALTILIKLAR]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı omlet]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaktan ne yapsam]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltı]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltı alternatifleri]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltıda ne yapsam]]></category>
		<category><![CDATA[omlet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=2795</guid>
		<description><![CDATA[Kahvaltıda veya  üzerine sarmısaklı yoğurt döktüğünüzde  öğünlerde de yenilebilecek güzel bir tarif. Kalorisi düşük vitamin ve mineral yönünden zengin olan ıspanağı taze olarak tüketmeye dikkat edin. Çünkü uzun müddet bekletildiğinde ve yeniden ısıtıldığında içindeki C vitaminini yitirir ve zararlı maddeler meydana gelir. MALZEMELER: 500 gr ıspanak 1 adet soğan 1/2 çay bardağı sıvıyağ 3 adet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ispnkytgnda-omlet1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2820" title="ispnkytgnda-omlet" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ispnkytgnda-omlet1.jpg" alt="" width="518" height="321" /></a></p>
<p>Kahvaltıda veya  üzerine sarmısaklı yoğurt döktüğünüzde  öğünlerde de yenilebilecek güzel bir tarif. Kalorisi düşük vitamin ve mineral yönünden zengin olan ıspanağı taze olarak tüketmeye dikkat edin. Çünkü uzun müddet bekletildiğinde ve yeniden ısıtıldığında içindeki C vitaminini yitirir ve zararlı maddeler meydana gelir.</p>
<p><a href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ygrtl-ispnk1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2822" title="ygrtl-ispnk" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ygrtl-ispnk1.jpg" alt="" width="518" height="318" /></a></p>
<p><strong>MALZEMELER:</strong></p>
<ul>
<li>500 gr ıspanak</li>
<li>1 adet soğan</li>
<li> 1/2 çay bardağı sıvıyağ</li>
<li>3 adet yumurta</li>
<li>Tuz</li>
<li>Karabiber, pul biber</li>
<li>3-4 adet ezilmiş sarmısaK</li>
<li>1 su bardağı yoğurt</li>
</ul>
<p><strong>YAPILIŞI:</strong></p>
<ol>
<li>Ispanakları temizleyip,doğrayın ve sıvıyağda yemeklik doğradığınız soğanla kavurun.</li>
<li>Ispanaklar yumuşayınca baharatlarını ve tuzunu ilave edip, ocaktan alın.</li>
<li>Kavurduğunuz ıspanakları düz bir servis tabağına yayın.</li>
<li>Diğer tarafta yumurtaları tuz ile çırpın. Biraz yağ döktüğünüz tavada yumurtaları pişirin.</li>
<li>Daha sonra ıspanakların üzerne yumurtayı düzgünce koyun.</li>
<li>Dilerseniz üzerine sarmısaklı yoğurt döküp, servis yapın.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/19/ispanak-yataginda-omlet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BAKLAVALIK YUFKADAN BÖREK</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/08/b/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/08/b/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 17:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[BÖREKLER]]></category>
		<category><![CDATA[baklava hamurundan börek]]></category>
		<category><![CDATA[baklavalık yufka tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[börek]]></category>
		<category><![CDATA[hazır baklavalık yufkadan börek]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı iç]]></category>
		<category><![CDATA[resimli tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=2726</guid>
		<description><![CDATA[Kadınların zekası ve yaratıcılıkları sınır tanımıyor. Şimdilerde yeni trend baklavalık yufkalardan börek yapmak. Yemek konusunda zaten zengin bir kültüre ve bol çeşide sahip Türk yemeklerine bizim marifetli hanımlarımız çeşit katımakta sınır tanımıyor. Bu işin sonu nereye gidecek diye ben de merakla izliyor ve katkıda bulunmaya çalışıyorum. MALZEMELER: 24 adet baklavalık hazır yufka 1 su bardağı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/bklavuyfk-borek1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2725" title="bklavuyfk-borek" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/bklavuyfk-borek1.jpg" alt="" width="509" height="387" /></a></p>
<p>Kadınların zekası ve yaratıcılıkları sınır tanımıyor. Şimdilerde yeni trend baklavalık yufkalardan börek yapmak. Yemek konusunda zaten zengin bir kültüre ve bol çeşide sahip Türk yemeklerine bizim marifetli hanımlarımız çeşit katımakta sınır tanımıyor. Bu işin sonu nereye gidecek diye ben de merakla izliyor ve katkıda bulunmaya çalışıyorum.</p>
<p><strong>MALZEMELER:</strong></p>
<ul>
<li>24 adet baklavalık hazır yufka</li>
<li>1 su bardağı zeytinyağı veya sıvıyağ</li>
<li>1 çay bardağı su</li>
<li>1 adet yumurta sarısı</li>
</ul>
<p><strong>İç İçin:</strong></p>
<ul>
<li>500 gr doğranmış  ıspanak</li>
<li>1 adet soğan</li>
<li>1 çay kaşığı karabiber</li>
<li>3 yemek kaşığı zeytinyağı veya sıvıyağ</li>
</ul>
<p><strong>YAPILIŞI:</strong></p>
<ol>
<li>Zeytinyağı ve suyu karıştırın.</li>
<li>Rondodan geçirdiğiniz veya ufak doğradığınız soğanı yağla kavurun.</li>
<li>Temizleyip doğradığınız ıspanakları da soğanların içine katın.</li>
<li>Karabiberi de ilave ederek ıspanakları kavurun.</li>
<li>Üç baklavalık yufkadan bir rulo elde edeceksiniz. İlk yufkayı düz bir zemine yayın üzerine  ikinci yufkayı koyup  su ile karıştırmış olduğunuz yağdan 3&#8242;er kaşık  koyup yufkanın üzerine dikkatlice yaydırın.3. yufkayıda yayıp üzerine yağlı su karışımından yaydırın.</li>
<li>Ispanaklı içi yufkaların uzun olan kısmına yaydırıp, rulo yapın.</li>
<li>Rulonuzdan sigara böreği büyüklüğünde parçalar kesin.</li>
<li>Fırın tepsisine dizip, üzerlerine yumurta sarısı sürün.</li>
<li>Fırında 180 derecede pişirin.</li>
</ol>
<p><strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/08/b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ISPANAKLI BORANİ</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2009/10/06/ispanakli-borani/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2009/10/06/ispanakli-borani/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 02:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[SALATALAR ve MEZELER]]></category>
		<category><![CDATA[borani]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak borani]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı borani]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=2280</guid>
		<description><![CDATA[Girdiği yere harika bir tat veren ıspanak borani haliyle de inanılmaz güzel oldu.  İftar masamda meze olarak seçtiğim borani yiyenlerinde beğenisini kazandı. MALZEMELER: 1 kg Ispanak 1/2 çay bardağı zeytiyağı 3 yemek kaşığı un 3 çay bardağı süt 1/2 çay bardağı su Tuz Yoğurt ve Sarmısak 1 yemek kaşığı salça 1 yemek kaşığı tereyağı YAPILIŞI: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-2310 aligncenter" title="ispanak-borani" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ispanak-borani.jpg" alt="ispanak-borani" width="475" height="228" /></p>
<p>Girdiği yere harika bir tat veren ıspanak borani haliyle de inanılmaz güzel oldu.  İftar masamda meze olarak seçtiğim borani yiyenlerinde beğenisini kazandı.</p>
<p><strong>MALZEMELER:</strong></p>
<ul>
<li><strong></strong>1 kg Ispanak</li>
<li>1/2 çay bardağı zeytiyağı</li>
<li> 3 yemek kaşığı un</li>
<li>3 çay bardağı süt</li>
<li>1/2 çay bardağı su</li>
<li>Tuz</li>
<li>Yoğurt ve Sarmısak</li>
<li>1 yemek kaşığı salça</li>
<li>1 yemek kaşığı tereyağı</li>
</ul>
<ol>
<li><strong>YAPILIŞI:</strong><br />
Ispanakları temizleyip yıkadıktan sonra ince ince kıyın.</li>
<li>Kaynar suyu ıspanakların üzerine dökün ve 5-6 dakika kadar bu suda bekletin.</li>
<li>Bir süzgecin içine koyarak fazla suyunu salana kadar bekleyin.</li>
<li>Teflon bir tencereye zeytiyağı ve unu koyun. Sürekli karıştırarak un pembeleşinceye kadar kavurun.</li>
<li>Süt ve suyu ilave edin. Bu karışım koyu muhallebi kıvamına gelince içine ıspanakları ekleyin. 1 dakika kadar birlikte kavurduktan sonta ateşten alın.</li>
<li>Üzerine sarmısaklı yoğurt yayın. Salçayı tereyağıyle birlikte biraz pişirin.</li>
<li>Yemeğin üzerine sosu gezdirip, servis yapı</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2009/10/06/ispanakli-borani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BENİM İFTAR SOFRAM</title>
		<link>http://www.mutfakmaceralari.com/2009/09/25/benim-iftar-sofram/</link>
		<comments>http://www.mutfakmaceralari.com/2009/09/25/benim-iftar-sofram/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 03:24:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[SOFRALAR]]></category>
		<category><![CDATA[borani]]></category>
		<category><![CDATA[börülce]]></category>
		<category><![CDATA[börülce salatası]]></category>
		<category><![CDATA[iftar menüsü]]></category>
		<category><![CDATA[iftar sofrası]]></category>
		<category><![CDATA[iftariyelikler]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı borani]]></category>
		<category><![CDATA[milföylü tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[tarhana]]></category>
		<category><![CDATA[tarhana çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[tavuklu milföy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mutfakmaceralari.com/?p=2228</guid>
		<description><![CDATA[Dayımın iddalı iftar sofrasından sonra defalarca değişen menüm sonunda aşağıdaki şeklini aldı. MENÜ İftariyelikler Tarhana Çorbası Etli Nohut Yemeği Zeytinyağlı Taze Fasülye Pilav ve Tavuklu Milföy Ispanak Boranisi Yeşil Salata Börülce Salatası Erik Suyu Renkli İrmik Tatlısı]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-2229" title="benim-masam" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/benim-masam.jpg" alt="benim-masam" width="516" height="391" /></p>
<p>Dayımın iddalı iftar sofrasından sonra defalarca değişen menüm sonunda aşağıdaki şeklini aldı.</p>
<p><strong>MENÜ</strong></p>
<p>İftariyelikler</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2234" title="iftariyelikler" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/iftariyelikler1.jpg" alt="iftariyelikler" width="310" height="235" /></p>
<p>Tarhana Çorbası</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2230" title="tarhna-crbasi" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/tarhna-crbasi.jpg" alt="tarhna-crbasi" width="310" height="235" /></p>
<p>Etli Nohut Yemeği</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2235" title="etli-nohut" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/etli-nohut.jpg" alt="etli-nohut" width="310" height="235" /></p>
<p>Zeytinyağlı Taze Fasülye</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2239" title="taze-faslye" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/taze-faslye.jpg" alt="taze-faslye" width="310" height="235" /></p>
<p>Pilav ve <a href="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-admin/post.php?action=edit&amp;post=109">Tavuklu Milföy</a></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2236" title="pilav-mlfytvk" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/pilav-mlfytvk.jpg" alt="pilav-mlfytvk" width="310" height="235" /></p>
<p><a href="http://www.mutfakmaceralari.com/2009/10/06/ispanakli-borani/">Ispanak Boranisi</a></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2246" title="ispnk-borani" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ispnk-borani.jpg" alt="ispnk-borani" width="310" height="235" /></p>
<p>Yeşil Salata</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2248" title="ysl-salata" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/ysl-salata.jpg" alt="ysl-salata" width="310" height="235" /></p>
<p><a href="http://www.mutfakmaceralari.com/2010/01/29/borulce-salatasi/">Börülce Salatası</a></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2245" title="borulce-salatasi" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/borulce-salatasi1.jpg" alt="borulce-salatasi" width="309" height="234" /></p>
<p>Erik Suyu</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2249" title="erik-suyu" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/erik-suyu.jpg" alt="erik-suyu" width="300" height="225" /></p>
<p><a href="http://www.mutfakmaceralari.com/2009/10/10/renkli-irmik-tatlisi/">Renkli İrmik Tatlısı</a></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2242" title="irmk-tatlisi" src="http://www.mutfakmaceralari.com/wp-content/irmk-tatlisi.jpg" alt="irmk-tatlisi" width="310" height="235" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mutfakmaceralari.com/2009/09/25/benim-iftar-sofram/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
